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香辣牛肉酱怎么做

时间:2021-09-16  来源:紫薯菜谱网

主料:

蒜末若干(适量)、豆瓣酱3大匙(适量)、花生米(适量)、红辣椒(适量)、牛肉(适量)、白糖1大匙(适量)、椒盐1勺(适量)、植物油适量(适量)针对于羊羔疯应该如何治疗

做法步骤:

1、牛肉切丁,红辣椒若干,花生米炒熟去皮后碾碎,豆瓣酱三大勺,蒜末若干,白糖一大勺,椒盐一勺,植物油适量。

2、锅内加油小火烧热将红辣椒炸熟捞出,继续放入牛肉丁炒熟(期间将红辣椒石家庄能治癫痫病吗切碎),依次加蒜末爆出香味,加入辣椒碎、面酱、椒盐、白糖、花生碎,翻超几下即可出锅。

花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与鲤鱼、猪蹄、鲫鱼搭配;与蕨菜、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊肉、鹌鹑、茄子搭配;与猪肝、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

河南省能治好癫痫的医院trong>牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与大白菜、芹菜、葱搭配;与栗子、板栗、白酒相克,同食可能会引起不适;

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