您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

家庭版豆腐的做法

时间:2021-09-16  来源:紫薯菜谱网

主料:

北豆腐(200克)、肉馅(100克)

辅料:西安治疗癫痫病的医院有什么>

水发木耳(50克)、郫县辣酱(适量)、葱(适量)、料酒(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、准备好所用癫痫病濮阳医院食材。

2、把豆腐切成小方块。

3、泡发的木耳撕成小朵。

4、锅中加入水和少量的盐,下入豆腐块烧开煮至2分钟后捞出沥干水分。

5、锅中注油,下入郫县辣酱煸炒出红资阳癫痫医院怎么样油后下入葱姜炒香。

6、放入肉馅煸炒至变色。

7、烹入料酒,加入酱油 糖煸炒均匀。

8、下入煮好的豆腐和木耳,再加入适量的清水。

9、烧开后,转中火,烧至汤汁浓小孩睡觉抽搐怎么回事是癫痫吗缩。勾入薄芡,加入鸡精调味即可。

北豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与白萝卜、海带、带鱼搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 零失败的可乐排骨

下一篇: 卷心菜炒香肠这样做超好吃