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培根鸡蛋胡萝卜卷这样做超好吃

时间:2021-09-16  来源:紫薯菜谱网

主料:

培根(适量)、鸡蛋(适量)、胡萝卜(适量)

做法步骤:黑龙江有没有治癫痫的医院strong>

1、蛋皮和胡萝卜切成条状,用培根卷起来,牙签固定。

2、下油锅炸一下捞出。

3、拔掉牙签,复炸,出锅,完成了。

培根郑州哪家的医院治癫痫ong>的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)1合肥癫痫医院43千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、丝瓜、西红柿搭配;与味精、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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