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最正宗油爆大虾的做法

时间:2021-09-16  来源:紫薯菜谱网

主料:

海虾(450克)、葱(150克)、大蒜(80克)、鲜姜(50克)

辅料:

料酒(三大勺)、盐(适量)、味极鲜酱油(适量)癫痫病河南哪家医院看的好>

做法步骤:

1、我新手,不懂,第一次写菜谱。总之,先把材料备齐,虾一定要大个壳硬的活鲜虾,然后用水煮直近全熟。

2、这图片已经是成品了。虾煮熟后,放置一旁。然后热锅,放油,油热后,放大蒜姜爆炒,然后放虾,不停翻炒,之后,放味极鲜酱油,洒葱花。就行了,可以原发性癫痫治愈起锅了。很适合新手做,极其简单,味道超赞!但一定要活虾,材料必须好!。

海虾的热量(卡路里)79千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效;可与油菜、茄子、豆苗搭配;与香菇、柿子、木瓜相克,同食可能会引起不适;

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的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,老年人癫痫如何治疗富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、玉米面、马齿苋搭配;与蜂蜜、鸡翅、草菇相克,同食可能会引起不适;

鲜姜的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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