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春季养生:倒春寒时节吃什么食物好?养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13  来源:紫薯菜谱网

  已经进入4月,温暖似乎还不够安稳,的清明假期全国人民都经受了冷空气和强对流的洗礼,北方甚至还飘起了鹅毛大雪。在这个时节,乍暖还寒,人江西癫痫哪个好很容易得病,所以特别需要在上多加注意增强抵抗力。今天,小编为要推荐的就是适合在倒春寒时吃的食物,快来一起看看都有吧。

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  大蒜里含有挥发性辣素,消除积存在血管中的脂质;洋葱里含有前列腺素,有舒张血管及降低血压的功能,其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸,成都哪里治癫痫医院好能促血凝块溶解的作用;芹菜里含有挥发油、甘露醇等,具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

  生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、姜酮婴儿犯癫痫病的症状等挥发油,以及氨基酸、蛋白质、脂肪、多种维生素,粗纤维素及钙、铁、磷等,具有较高的营养价值。还能舒张毛细血管,增强血液循环。

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