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最适宜夏季饮用的自制饮品你推荐什么?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:紫薯菜谱网

  一、薄荷青柠檬水。用料:薄荷15克、青柠檬2个小个的、纯净水1.5升、蜂蜜适量。

  4、在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷,倒入蜂蜜搅拌均匀就以饮用了。

  小贴士:柠檬薄荷水一定要即调即饮,不能放置太久,不然味道会变浑浊,放置时间超过半天。

  二、杨枝甘露。用料:芒果5个、椰汁1盒(245ml)、红西柚1/4个、西米100克、淡奶油少许、白糖20克。

  2、将4个芒果的果肉混合椰奶、白糖,放入搅拌机搅拌成椰奶芒果浆,放入冰箱冷藏备用

  3、锅中煮水,水沸后放入西米煮1分钟,盖上盖子焖20分钟后,取出过凉,时西米中间还有小白点

  5另煮一锅水,水沸后,放入过凉的西米,继续煮5、6分钟至西米几乎完全透明盛出过凉即可

  6、取出芒果椰汁浆,和西米混合在一起,淋上少许淡奶油,加芒果丁、西柚丝装饰。

  小贴士1、这个甜品,也可以加一点三花淡奶,是我嫌太麻烦了,后来没加,做也不用么讲究哈,加淡奶油已经很香啦,如果没有三花淡奶和淡奶油的话,用一点炼乳代替其实也不错;

  2、西米要煮两遍,这样才可以更筋道,这个道理跟煮冷面是一样的:)第二遍煮到将要完全透明即可关火,如果等到完全透明再关火,等盛出来就煮过了;

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  3、西米无需提浸泡,有人说要提浸泡的,我觉得提前浸泡西米外面会泡掉许多反而不好。而且西米不象糯米、黑米等难煮的东西需要提前浸泡,这个比大米还好煮,所以完全不需要提前浸泡哈~

  4、芒果切丁,放入料理机,与西瓜冰一起打匀,加入少许酸奶调味,撒入芒果粒点缀即可。

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  这是我私人特别喜欢的一种饮品,虽然这种饮品不能喝凉凉的,但是对于身*体不太好的同学,尤其是女同学来说,是特别好的选择。做法就是,把新鲜的柠檬用洗洁精洗净,最好能够用盐和热水烫一下,这是为了去除柠檬皮里的农药,而后就是用迅速烫过的柠檬切片,与此同时把茶壶放上茉*莉花茶用开水烫一下,然后倒上80°C的开水,待茶水温度略微下降茶叶也正好沏好了,然后放入事切好的柠檬片,稍微闷一下就可以喝了。

  当然这也是热饮,开水直接把圆*滚滚的柚子烫一圈儿,而后晾干用刮皮刀把柚子的皮完整的削下来,这里得重点说一下如果你爱上火,那么可以多带一点儿里面的白瓤部分,但口感可能发苦。如果你不喜欢苦苦的,那么在削皮的时候就尽量要薄。然后将皮切成细丝,用少量的盐腌一下放入水中熬制癫痫小发作的主要症状。这时候掏出柚子肉,将皮和薄膜去掉,当然也可以直接用榨汁机榨汁,如果剥干净的肉放到锅里,并且放入适量的冰糖,待汁水变得粘*稠就可以出锅了。待接近于常温*的时候,再放入蜂蜜搅拌均匀盛入容器中密封,在每次喝的时候盛一勺子用热水冲开即可。

  童年的总有无数的创造力,在那个不发达的年代,谈不上苦中作乐,起码充满了童趣。

  我推荐的是妹妹发明的绿豆冰沙,现在已经很少吃到,但味道和感觉让我永远无法忘怀。

  首先,基础的工具就是冰箱,还有冰箱里附送的方块盒子,不大不小,用牙签扎起来就能放到嘴里,简直天作之合。

  接下来需要的是绿豆汤,注意不是粥,汤和粥的区别很大,一个粘稠,混沌,一个清淡,色泽靓丽,形状和色泽可是勾起人欲望的重要一环。小时候都是奶奶给熬,用勺子喝一部分,小心翼翼的留下绿豆皮,在百无聊赖的午饭后,趁着大人睡觉,做自己的美食。

  切记汤里不要放糖,那样的很难吃,腻到不行。把清凉的绿豆汤倒进塑型得盒子里,绿豆皮最好多一些,水和绿豆的比例是一比一,直接放在冰箱冷冻半小时,拿出来以后蘸着糖或者蜂蜜,妹妹喜欢蜂蜜,她说绿豆皮和蜂蜜在一起会产生很神奇的味道。

  也可以当上西瓜果肉和水一起,一定不要弄太多西瓜汁进去,这样味道会植物性癫痫病怎么治疗很奇怪,清淡加上清凉才是解暑的饮品标配。

  绿豆冰沙的制作并不复杂,但口味确实很完美,也登得上台面,如果你愿意尝试,我信你会爱上这个复古的老东西。

  感觉冰箱的出现就不会让人感到夏天难熬,虽然也钻进过冰箱,但真正的的妙处在于他可以让各式各样的饮品变得符合季节,无论自制,无论年轻的你脑洞大。

  在炎热的夏天,我最喜欢自己在家做的饮料喝!百香果蜂蜜,柠檬蜂蜜,甘蔗茅根,都是我的最爱!首先来讲讲百香果蜂蜜,制作超级简单,百香果适量,你喜欢酸一点就多加,都行,然后再加三勺蜂蜜,搅拌均匀,一杯酸甜可口的百香果蜂蜜就出来啦!制作简单,成本低,而且自己看得见料,比外面买的加了一堆色素勾兑的饮料多了,味道也美味多啦!喝百香果蜂蜜也是美容养颜的不二之选,引用一句广告词“多C多漂亮”,没错,百香果满满的维生素,而且有消炎止痛,降脂降压,滋阴补肾等功能,配上蜂蜜,常喝可以消除青春痘,消除痔疮还有消除肠胃炎哦,再配上我们甜甜的蜂蜜,还可以补充体力,消除疲劳等等。再来说说柠檬蜂蜜,说到柠檬,大家是不是第一反应咽了口口水呢哈哈,柠檬生津止渴,开胃提神,还具有丰富的维生素C。当然啦,柠檬蜂蜜同样也是美白养肤和减肥的佳品,跟我一样爱美的小女生们,每天一杯是不是你们的标配呢??

  在炎热的夏天,我们常常会没有胃口吃饭,或者是消化不良,我们不西安癫痫病治疗较好医院妨可以试着喝点类似百香果蜂蜜或者柠檬蜂蜜这类带酸性的饮品,有助于我们开胃哦。柠檬蜂蜜的做法同样简单,如果你平时就是自己一个人喝的话,每次一柠檬切开了,就不好存放了对不对?教你一个好方法哦~你可以找一个干净的罐子,将柠檬切片,一层柠檬,一层蜂蜜,再一层柠檬,一层蜂蜜这样进行叠加,算是进行腌制吧,这样在没有冰箱的情况下也可以保存几天,但最好饮用完哦

  喵小厨厨艺课堂开课啦,广东人喜欢吃甜食,而啊喵我呢,简直就是甜品迷和饮品粉!!夏天来了,让啊喵安利几款自制饮品给各位大佬小仙女们呗!

  一、百香芒果汁。这款饮品我还安利给了学校食堂里的奶茶店店员,最后百香芒果汁成了那家店的人气饮品。材料:芒果肉,百香果 糖,水。首先把芒果肉、糖、适量的水放到榨汁机上搅拌榨汁。在杯子上放入适量的百香果汁根据个人口味吧,啊喵喜欢芒果味浓一点的,因此只是放少量的百香果汁提香,有些人喜欢酸一点的果汁可以多加点百香果汁,然后把榨好的芒果汁倒到杯子上搅拌均匀即可,冰镇喝口感更加棒哦!

  二、薄荷胎菊提神水。高考快到了,这款饮品比较适合各位高三党们,南方的夏天闷热又容易犯困,当年啊喵就是靠这种饮品提神的。其实做法非常简单,就是到药店里买一些干的薄荷叶和胎菊,然后用热水泡开,个人喜欢甜食,所以我会加点冰糖一起,不过不要加太多糖哦,夏天的中午,如果身体摄入过多的糖会越困的。

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