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宝鸡:千渭街道铁道北社区“38妇女节”健康知识讲座简讯—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:紫薯菜谱网

  在国际三八妇女节来临之际,为了贯彻落实党的十九大中国战略,提高辖区居民自我保健意识和自我保健能力,千渭街道铁道北社区携中国安全教育网开展了“庆三八健康知识讲座”活动。

  3月6日上午,由中国安全健康教癫痫病患者用哪种药来控制育中心,陕西站宣教长、高级健康管理师吴三娟老师,来铁道北社区给辖区居民朋友讲授健康保健知识。

  吴老师首采用易懂、图文并茂的形式为广大居民朋友讲授了现场突发事故的应急处理,急救常识,应法,并现场手把手教手术治疗癫痫病u>心肺复苏等急救手段。接着给老年朋友讲了常见病慢心病的防控。高血压形成的原因,高血压患者日常的护理以及高血压的种种并发症的形成和日常中习惯等等,为在座的朋友进行了详细的讲解。接着,还给讲了雾霾带给的危害,倡导重视自身健康,出门做好防护措施,将防宜春治癫痫的医院控大于治疗的观念深植我们的心。最后,健康方式的四大方面,即合理膳食、适量、戒烟限酒、心理平衡提出了好的建议,引导居民要加强自我保健,防患于未然。

  吴老师的讲解纠正了我们日常生活中存在的饮食误区,让我们掌握了更多的科学健康常识,真正了解贵阳能治好癫痫病的医院在哪里了营养和健康饮食的重要性。”“要想有健康的体魄,不仅要知道合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要饮食与运动。”“我今后一定要合理膳食、适量运动,快乐、健康生活。”讲座结束后,居民意犹未尽,讲座对缓解和生活压力、塑造健康体质起到了积极有效的作用。

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