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日常生活中女性养胃须避开10个禁忌—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:紫薯菜谱网

  一、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。 二、忌过度疲劳 无论是

  一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障长春癫痫医院正规吗碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。

  无论是体力劳动脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。现代人无所不吃,胃却没有因变得强大,反而越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,约吃夜宵,犒劳疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。

  酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎山东癫痫医院在哪里,反过来加重胃的损伤。

  吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏.

  饥饿时,胃的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

  幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出哪些中药对治疗癫痫有作用率高达70%—90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一.

  有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

  食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,癫痫会传染给别人吗?食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于胃的保护

  咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能破坏,而促成溃疡发生。

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