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乌骨鸡汤-

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今天教你乌骨鸡汤有健脾益气、清热排毒功效,所以好学吧。

 

材料: 癫痫吃药不犯能治好吗

乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗

 

做法:

(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。 哈尔滨比较好的治疗癫痫病医院在哪

(2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。

(3)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。

(4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放甘肃治癫痫的比较好医院入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

你现在学会了乌骨鸡汤,有知道了一道健脾益气、清热排毒养生食品。

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