生日晚餐菜谱温馨晚餐

　　简介礼拜五的下午是非常让人高兴的，即将到来的周末足以让人忘却全部，迎来放松的礼拜天~ 就用手头仅有的蔬菜筹办一份花心思的晚餐吧~ 我们不太喜欢炒出来的山药片，但对于这种营养的食物照旧要买上一些，变些花样，做成简单的小煎饼，一样好吃~;筹办一份小砂锅，再来一份简单的红椒木耳蛋，一治疗癫痫病费用概多少钱顿温馨的晚餐就筹办好��~北京军海癫痫病医院

　　1山药小饼，质料：山药……300g，面粉……30g(可以不放)，糖……少许，食用油……少许，

　　2彩椒木耳炒蛋，质料;红椒……一只，鸡蛋……两颗，木耳……少许，小葱……泰半棵，蒜…哪些原因会导致癫痫病发作…两瓣，食用油……少许，料酒……一滴，盐……少许

　　做法

　　山药饼制作：

　　1山药去皮，下锅蒸熟

　　2捣成山药泥备用

　　3加少许面粉，糖，油拌匀

　武汉癫痫病哪治的好　4煎盘抹一层薄油，中火煎至两面金黄~

　　彩椒蛋：

　　1鸡蛋打散，加少许盐，一滴料酒，搅打均匀

　　2红椒切大丁，泡发的木耳撕小块

　　3煎盘放少许油，划入鸡蛋，稍炒散成疏松的嫩蛋块，盛出备用江西治疗癫痫医院哪家好>

　　4煎盘里撒葱蒜碎，爆香，倒入红椒和木耳块儿

　　5翻炒片刻撒入盐，倒入炒熟的鸡蛋块，炒匀~

　　小诀窍

　　煎完山药饼，锅子里干洁净净，偷个懒，没有刷，就直接做了炒蛋，真是高效~