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生日晚餐菜谱温馨晚餐

  简介礼拜五的下午是非常让人高兴的,即将到来的周末足以让人忘却全部,迎来放松的礼拜天~ 就用手头仅有的蔬菜筹办一份花心思的晚餐吧~ 我们不太喜欢炒出来的山药片,但对于这种营养的食物照旧要买上一些,变些花样,做成简单的小煎饼,一样好吃~;筹办一份小砂锅,再来一份简单的红椒木耳蛋,一治疗癫痫病费用概多少钱顿温馨的晚餐就筹办好��~北京军海癫痫病医院

  1山药小饼,质料:山药……300g,面粉……30g(可以不放),糖……少许,食用油……少许,

  2彩椒木耳炒蛋,质料;红椒……一只,鸡蛋……两颗,木耳……少许,小葱……泰半棵,蒜…哪些原因会导致癫痫病发作…两瓣,食用油……少许,料酒……一滴,盐……少许

  做法

  山药饼制作:

  1山药去皮,下锅蒸熟

  2捣成山药泥备用

  3加少许面粉,糖,油拌匀

 武汉癫痫病哪治的好 4煎盘抹一层薄油,中火煎至两面金黄~

  彩椒蛋:

  1鸡蛋打散,加少许盐,一滴料酒,搅打均匀

  2红椒切大丁,泡发的木耳撕小块

  3煎盘放少许油,划入鸡蛋,稍炒散成疏松的嫩蛋块,盛出备用江西治疗癫痫医院哪家好>

  4煎盘里撒葱蒜碎,爆香,倒入红椒和木耳块儿

  5翻炒片刻撒入盐,倒入炒熟的鸡蛋块,炒匀~

  小诀窍

  煎完山药饼,锅子里干洁净净,偷个懒,没有刷,就直接做了炒蛋,真是高效~

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