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乳蛋蒸扇贝的做法

我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做乳蛋蒸扇贝,真的是非常享受。北京军海癫痫病医院

2.21扇贝肉加盐和淀粉上浆。

3.把扇贝肉在锅里汆一下水。

4.鸡蛋加水和盐调成水蛋液,搅打均匀。

5.把水蛋液倒入贝壳内,扇贝肉放入中间。

6.放入蒸箱小火蒸6分钟。

7.蒸好的扇贝。

8.把西芹、甜椒切丁和玉米粒一起炒熟放在扇贝上。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的乳蛋蒸扇贝你学会了吗?癫痫病的症状有哪些>

韭菜炒鸡蛋是大众菜品,自己在家就可以做出来。鸡蛋营养价值非常丰富,富含蛋白质以及多种维生素是经济实惠的营养品之一,而韭菜更是宝,尤其是对广大男性朋友来说,它的补肾功效更是不用多说了。当鸡蛋遇到韭菜当然更是健康营养的美味,这道菜基本是人人都会做的一道菜,但是做的真的对吗?

下面就给大家讲解一下韭菜炒鸡蛋的做法以及营养价值:

很多人说这道菜还有减肥的功效,如果炒菜时用水代替油的话,效果会更好。

原料:鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。

做法:鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均匀。炒锅上火,植物油烧温嘴巴不自觉的抽搐是怎么回事热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。

功效:韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量少。

韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史,它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质,每百克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克、维生素B20.09毫克、维生素C39毫克、钙84毫克、磷43毫克、铁8.9毫克、可食纤维1.2克,此外还含有脂肪、蛋白质和一种辛香挥发物质——硫化丙烯。 中医认为, 武汉儿童癫痫治疗那个医院好

鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质成分很多人每天早上都会吃一个鸡蛋,这样也有利于身体内营养的吸收。鸡蛋的吃法是多种多样的也有的人会用鸡蛋来泡酒喝。鸡蛋和白酒也是比较搭的一种搭配。在用鸡蛋泡酒的时候也有许多要注意的地方,比如白酒的量,那鸡蛋泡酒的功效和作用有哪些?

1.美容

我们要了解鸡蛋泡白酒可以帮助我们起到美容的作用。尤其是当我们的皮肤暗黑无光泽的时候,用鸡蛋泡白酒后的蛋清来进行敷脸可以起到很好的美白效果,这时候用蛋清敷完的脸是非常美白的。

2.抗衰老

其次,因为鸡蛋中的蛋清有延缓人体衰老的作用。尤其是泡了白酒以后这种哈尔滨癫痫病医院功能更加的强大,所以我们用鸡蛋泡白酒来进行服用的话,可以帮助我们延缓衰老延年益寿。同时也可以帮助我们起到很好的淡化色斑的目的。

3.皮肤弹性

最后,我们还要知道鸡蛋泡白酒可以帮助我们的皮肤恢复弹性。尤其是针对一些暗黑色素或者是老年斑经常用鸡蛋泡白酒来敷在上面可以逐渐的让我们皮肤恢复亮泽。所以现在很多人用鸡蛋泡白酒帮助我们进行美容养颜。

4.注意事项:

我们用鸡蛋泡白酒的时候,在使用过程中一定要注意如果我们是敏感肌肤的话,是不能使用鸡蛋泡白酒的。否则会让我们的皮肤发生一些敏感的现象如红肿,长痘痘等。

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