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【网球肘关节疼痛】关节痛手肘怎么治疗

网球肘其实最明显的特点就是关节疼痛,影响到患者的日常生活工作,所以要注意多休息,改变运动的模式,同时也可以采取冰敷、电疗等方法缓解疼痛,不可盲目用消炎药。 北京军海癫痫病医院

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网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的 产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者 会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。 网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示,手腕伸展肌,特 别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大, 容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂。

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治疗

1.休息及改变活动模式。 适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变 活动模式则更为重要。找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可 以减缓病情。 研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运 动,便可减低90%的病症。 睡觉出现抽搐是怎么回事

2.物理治疗。 休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的 环境下愈合。

3.药物。 消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发儿童癫痫病怎样治炎情况。有些人希望快速降低 痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。

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