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发布时间:2022-06-10 23:33:29
冬天,气候慢慢变得干燥,紫外线一点也没有减弱,要想滋润就喝它,谁都吃得起,每天1碗皮肤好脸色润,越吃越年轻!我家喜欢喝稀饭,粥啊之类的,养胃好吸收,而且对于干燥的北方来说是最适合癫痫病最常见的病因有哪些的,这一款简单的粥糊补血润肤美白,真的是太简单了,喝起来香浓顺滑,营养好,我家每天都喝。 材料:薏米,大米,红枣。 做法:
1,薏米烤熟,红枣洗净去核。 2,把薏米先倒入破壁机。
3,加入大米,红枣。
4,启动粥糊键即可,打成细腻的糊。
5,倒出,破壁机热饮只能加热,不早期的癫痫病有什么症状能煮熟,所以食材都要用熟的才可以。
6,每天一碗,,顺滑好喝,脸色也会越来越好,还可以美白哦。
峰儿话语: 破壁机不可以煮熟食物,不管是做啥粥,都要用熟透的食癫痫病早期有何症状材,它和豆浆机是不一样的。 感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~
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