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经常梦见鬼是怎么回事 经常梦见鬼的原因

  经常梦见鬼可能是身体出现了问题,比如呼吸系统出现问题、肾虚的人气血不足,就会梦见鬼或鬼压床。还有就是心理问题,睡觉前看了鬼片之类的,会日有所思,夜有所梦。心神不宁、焦虑、睡姿不当,也会经常梦见鬼,要学会调整心情,平时要多注意身体,这也是健康下降的体现。也可以换一张床,换一间房睡觉,睡之前听听音乐。北京军海癫痫病医院

  经常梦见鬼的原因

  1、当身体出现问题的时候,尤其是呼吸系统出问题的时候,就会肾虚,肾虚气血就有问题,就会经常梦见鬼。

  2、睡觉前看鬼片,就会“日有所思,夜有所梦”。

  3、床的上方有横梁压顶或有大吊灯,这种情形会导致强烈的压迫感,当人身体稍弱的时候,就会有鬼压床的梦境产生。

  4、健康问题可能梦见鬼,梦中的鬼其实是自己心神不宁的表现、焦虑的表现。经常梦见鬼,应该是有什么事情想做却做不成,或是有什么想要实现的理想却无法实现造成的。

  5、睡姿不当也会经常梦见鬼,要多注意睡姿。

  梦见鬼如何化解

  了解了梦见鬼的原因,再来了解一下如何化解梦见鬼的情况。

  1、睡之前想想开心的事,看看笑话,听听音乐,保证充足的睡眠。

  2、睡觉之前不要看鬼片,造成大脑的恐怖刺激过剩,要保持心态平静。

  3、喝安神的药物,或多吃安神脑的食物。如花生、大枣、山药。

  4、调整心情,避免压力过大,太在意会加重心理负担,做梦梦到鬼的频率会更高。

  5、换一张床或换一间房睡觉,纠正睡姿。

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