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学会这28招,让你的家更健康

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  屋里粉尘多、不小心就过敏、墙面容易滋生细菌和霉菌……这些恼人的问题困扰着不少家庭。要打造一个健康的家,必须从进门开始,杜绝污染物入室,保证室内无霉、无菌、无病毒,让过敏原及螨虫数量最小化。美国《老房子》杂志最新载文,刊登了让家变得更健康的72招,我们精选了一部分,供您参考。

  1.进门前抖抖衣服。过敏季节,外出回家时,应该在门口脱去外衣,抖一抖,衣物上的宠物毛发和鞋也应该刷一刷。夏季,空气中花粉浓度较高,洗完的衣服最好不要晾在室外,避免沾染花粉,引起过敏。北京军海癫痫病医院

  3.干洗衣物放阴凉处风干。干洗衣物上会残留干洗剂中的可致癌物全氯乙烯,进门前应将衣物从包装袋中取出,挂在阴凉通风处,使有害物挥发。

  4.进家门一定换拖鞋。门口备好干净的拖鞋,家人、客人进入室内都必须换鞋。

  5.设立宠物“检查站”。定期给宠物洗澡,每月用一次预防虱子、跳蚤的药物,但要防止宠物误食。

  6.厨房小洞及时封堵。厨房内一旦发现有小洞、裂缝,应及时封堵,防止老鼠和虫子进入厨房觅食。封堵操作台面的裂缝时,最好选择VOC(挥发性有机物)较少的材料。

  7.用活性炭过滤饮用水。活性炭有助于减少水中铅、氯等污染物的含量。

  8.弃用“有毒”餐具。含双酚A的塑料餐具会释放有害物质,特别不利儿童健康。底部三角标志内编号为3、6、7的塑料容器最好弃用。

  9.开裂砧板必须丢弃。开裂砧板易残留食物残渣,成为细菌的温床,所以必须更换。最好选择枫木或硬塑料砧板,防止藏匿细菌。

  10.操作台面定期擦洗。砧板及厨房操作台面使用完,应用洗涤剂清洗干净。如果条件允许,可以更换铜质的水池或操作台面,它们具有天然的抗菌功效。

  11.餐盘洗后彻底晾干。保持餐盘干燥,防止细菌滋生。摆放餐具前洗净双手。

  12.禁止吸烟。将客厅设为无烟区,是有效快捷的减少室内污染的措施。

  13.开窗通风。一般室内空气中的污染物浓度是室外的2—5倍,因此要常开窗通风,改善室内空气质量。

  14.用吸尘器除尘。使用带有HEPA(高效率空气微粒滤芯)过滤器的吸尘器,可大大增强清除室内灰尘、螨虫和宠物毛屑的效果。

  15.添置1—2盆绿植。吊兰、绿萝和芦荟等有助于中和室内甲醛和苯等污染物。虎尾兰、常春藤、文竹等观赏植物也具有类似效果。

  16.正确清洗木地板。常用淡醋水或柠檬油水溶剂擦洗硬木地板。少用化学清洁剂或地板蜡,因为其中含有大量的会刺激肺部的挥发性物质。

  17.常给电话消毒。电话、手机、遥控器、键盘等隐藏的细菌数甚至会超过马桶垫,必须经常消毒。

  18.使用空气净化器。新型的空气净化器有助于消除室内灰尘和过敏原,但要注意经常更换滤网。

  19.买可机洗的窗帘。挂一款合适的窗帘有助防灰尘和过敏原,但如果不方便清洗,窗帘就成了积聚灰尘的地方,因此最好选可机洗的窗帘。

  20.封堵墙壁瓷砖裂缝。由于卫生间湿度大,这些裂缝更容易滋生细菌和霉菌。

  21.及时除湿。淋浴后,及时开启换气装置,通风除湿20分钟,防止湿度过大、发霉。

  22.不用含氨和氯的清洁剂。这类清洁剂会刺激皮肤、肺,诱发或加重过敏症状,尽量少用或不用。

  23.给水龙头消毒。水龙头极易滋生各类病菌、病毒,可定期用3%的过氧化氢擦洗水龙头,也可以用植物油擦洗消毒。

  24.扔掉聚氯乙烯浴帘。聚氯乙烯浴帘含有害健康的双酚A,建议改用可清洗的尼龙或聚酯浴帘,选购时注意查看窗帘的材质。

  25.被子摊开晾晾再叠。起床后,将被子摊开晾一晾,有助于湿气的挥发,减少螨虫和病菌。勤晒枕头,常用吸尘器为床垫除尘。

  26.用空调通风。过敏季节,可打开空调为卧室通风,避免开窗时花粉进入室内。空调过滤网应定期更换或清洗。

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