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什么情况下需要保胎 保胎的方法有哪些

1、养成良好的生活习惯,多休息北京军海癫痫病医院

病人有流产史,一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查,了解胚胎发育情况,寻找病因。如有异常,要积极配合医生对症治疗,而不是单纯卧床休息。特别注意,没有阴道出血可下床活动,有出血要及时到医院查找原因。医生将根据情况决定是否需要进一步治疗,以及是否保胎。

2、孕期少吃性温大热食物

胎前宜凉,产后宜温。”大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,因此不适合吃过多性温、大热的食物,如羊肉、狗肉、老母鸡、桂圆、人参等。其实孕妇冬季进补关键在于注意平衡营养,没有必要额外地采用药物进补。

可以多吃绿叶蔬菜,其中含有丰富的叶酸,多吃肉类、鱼、家禽、豆制品和鸡蛋等富含蛋白质的食物,另外,每天应该食用适量的水果。在冬天还可以额外多吃一些芝麻、核桃仁、黑糯米等,动物的肝脏还可以有效补充铁和维生素A,粗粮、谷类和虎皮面包等可以补充维生素B1。

3、音乐也能保胎

根据心理需求,听一些音乐保胎。每天3次定时半小时播放特定的音乐。这些音乐除了保胎作用外,还有一定的胎教功能,使孕妇在轻松舒缓的音乐声中放松精神。这些做法对以往12周以内孕龄即流产的孕妇非常管用,对于以往12周以上流产的孕妇,医务人员除了采用音乐为其调理身心外,还采取对证除湿及抗感染药物治疗,帮助准妈妈的身体作好迎接宝宝降临的准备。

根据不同的孕期,可播放不同的音乐,怀孕早期以听“妈咪音乐”为主,体现宁静,孕妇通过欣赏音乐,可调节自我情绪,产生一种愉悦感。妊娠晚期则以听“宝宝音乐”为主,主要放一些儿童音乐。

4、保持心情舒畅

一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

6、慎房事

对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

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